森高千里がなってたやつ

１週間くらい前から、
ご飯を食べる時に口をあけるとあごが痛い

正確にはこめかみのあたり。




我慢できる程度の痛さだったけど、
口があけずらいし、
もしかして顎関節症？
と気になったので歯医者でみてもらった。



あごを動かす時は、
骨とそれを受けるお椀が動いていて、
その間にクッションがあるんやって。

で、大きく口を開けたりした時に、
何かの拍子にそれが薄くなっちゃったら痛くなって、
そのクッションが無くなったら痛くて口開ける事もできないらしい。



私の場合はそこまで酷くなさそうだから、
安静にするしかないって

ひどい人はマウスピースつけるらしい。



「何か心当たりある？」って聞かれたけど全然思い出せない。



甲子園で巻き寿司ほおばった時か？

（そんなんで痛くなるんかな。）



安静にするっていっても
口は動かすものだから難しいけど、
今日はあまり口を開けずにご飯食べた。
（これ、かなりストレス溜まる）



普段口ってかなり開けるねんなぁと実感。



でも１日あまり口を動かさなかったら、
ちょっとマシになったような気はする。